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e24 > Notícias > Global > Passam as 4 horas por dia. Aumento do uso de ecrãs entre alunos levanta preocupações sobre “saúde mental”
Global

Passam as 4 horas por dia. Aumento do uso de ecrãs entre alunos levanta preocupações sobre “saúde mental”

Nuno Cerqueira
2 de Dezembro de 2024 13:33
Nuno Cerqueira
Publicado a 2 de Dezembro de 2024
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3 minuto(s) de leitura
telemovel escolas governo ecra
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Um estudo recente do Observatório do Bem-Estar revela que mais de 52% dos alunos do 5.º ao 12.º ano passam quatro ou mais horas por dia em frente a ecrãs, com este tempo a aumentar significativamente entre os estudantes do 12.º ano, que alcançam quase cinco horas diárias.

Ao fim de semana, a situação é ainda mais preocupante, com 63,3% dos alunos a dedicar cinco ou mais horas diárias a dispositivos eletrónicos.

Destaques da Notícia
Um estudo recente do Observatório do Bem-Estar revela que mais de 52% dos alunos do 5.º ao 12.º ano passam quatro ou mais horas por dia em frente a ecrãs, com este tempo a aumentar significativamente entre os estudantes do 12.º ano, que alcançam quase cinco horas diárias.Quase 40% dos alunos afirmam ficar facilmente nervosos, e 31,1% acordam infelizes quase todos os dias, o que Margarida Gaspar de Matos associa à falta de qualidade e quantidade de sono, muitas vezes relacionada ao uso excessivo de ecrãs.

Margarida Gaspar de Matos, coordenadora do Observatório da Saúde Psicológica e do Bem-Estar, alerta que este comportamento representa um “enorme desafio civilizacional”.

A psicóloga, que também é professora na Universidade de Lisboa, está a investigar o impacto do tempo excessivo em frente a ecrãs no desenvolvimento das competências sócio-emocionais dos jovens, afetando áreas como o sono, a alimentação e o bem-estar psicológico.

“Quando falo com os jovens sobre este problema, concluímos que a bandeira vermelha surge quando o tempo de ecrã se torna a única alternativa”, afirmou.

Em resposta a esta situação, o Ministério da Educação, Ciência e Inovação emitiu orientações para limitar o uso de telemóveis nas escolas. Margarida Gaspar de Matos defende que as regras de utilização são preferíveis às proibições, embora reconheça que o problema atinge “proporções assustadoras”.

O estudo também abordou o bullying nas escolas, revelando que, embora a violência tenha diminuído, quase 40% dos alunos já foram ridicularizados, e um quarto admitiu ter sido ameaçado algumas vezes por ano.

Em termos de bem-estar, mais de dois terços dos estudantes afirmam estar satisfeitos com a vida, embora este valor diminua com a idade.

As raparigas mostram níveis mais elevados de ansiedade e depressão em comparação com os rapazes.

Em 2022, um terço dos alunos relatou sintomas de sofrimento psicológico, mas este número caiu para um quarto em 2024.

Quase 40% dos alunos afirmam ficar facilmente nervosos, e 31,1% acordam infelizes quase todos os dias, o que Margarida Gaspar de Matos associa à falta de qualidade e quantidade de sono, muitas vezes relacionada ao uso excessivo de ecrãs.

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