As autoridades de saúde emitiram um alerta para a descida acentuada das temperaturas em Braga, Barcelos e no interior minhoto, num cenário que se vai agravar entre quinta e sábado.
As mínimas, que rondavam os 3 graus, devem cair para 1ºC, aumentando o risco de problemas respiratórios, agravamento de doenças crónicas e episódios de hipotermia, sobretudo entre idosos e pessoas isoladas.
A Unidade de Saúde Pública da ULS Braga sublinha que o frio prolongado provoca alterações no organismo que facilitam infeções respiratórias e pressionam os serviços de saúde. A área abrangida — Amares, Braga, Póvoa de Lanhoso, Terras de Bouro, Vieira do Minho e Vila Verde — deverá enfrentar vários períodos de temperaturas muito baixas, suficientes para obrigar a cuidados médicos caso não haja prevenção adequada.
A ULS Braga reforça que os efeitos do frio extremo “podem ser evitados” com medidas simples. As recomendações incluem evitar exposição prolongada ao frio, usar várias camadas de roupa, proteger extremidades com gorro, luvas e calçado antiderrapante e manter hidratação através de sopas e bebidas quentes. O álcool deve ser evitado.
As autoridades pedem ainda especial atenção a idosos, crianças pequenas e doentes crónicos, sugerindo que se limite atividade física ao ar livre e se cumpra a medicação prescrita. A vacinação contra gripe e COVID-19 é aconselhada para pessoas com mais de 60 anos ou pertencentes a grupos de risco.
