e24e24e24
  • eCÁVADO
    • Barcelos
    • Braga
    • Vila Verde
  • eLITORAL
    • Esposende
    • Póvoa de Varzim
    • Viana do Castelo
    • Vila do Conde
  • eLIMA
    • Arcos de Valdevez
    • Ponte da Barca
    • Ponte de Lima
    • Valença
  • eAVE
    • Cabeceiras de Basto
    • Fafe
    • Famalicão
    • Guimarães
    • Mondim de Basto
    • Póvoa de Lanhoso
    • Vieira do Minho
    • Vizela
  • eGLOBAL
  • eSPORTS
  • eBUSINESS
  • eLIFESTYLE
    • Galo Branco
  • eOPINIÃO
Pesquisar
  • Advertise
© 2017 - 2026 E24.pt. Todos os direitos reservados
A ler Bem-estar íntimo: o guia para quem quer começar sem saber por onde
Partilhar
Redimensionador de fontesAa
e24e24
Redimensionador de fontesAa
  • eCÁVADO
  • eLITORAL
  • eLIMA
  • eAVE
  • eGLOBAL
  • eSPORTS
  • eBUSINESS
  • eLIFESTYLE
  • eOPINIÃO
Pesquisar
  • eCÁVADO
    • Barcelos
    • Braga
    • Vila Verde
  • eLITORAL
    • Esposende
    • Póvoa de Varzim
    • Viana do Castelo
    • Vila do Conde
  • eLIMA
    • Arcos de Valdevez
    • Ponte da Barca
    • Ponte de Lima
    • Valença
  • eAVE
    • Cabeceiras de Basto
    • Fafe
    • Famalicão
    • Guimarães
    • Mondim de Basto
    • Póvoa de Lanhoso
    • Vieira do Minho
    • Vizela
  • eGLOBAL
  • eSPORTS
  • eBUSINESS
  • eLIFESTYLE
    • Galo Branco
  • eOPINIÃO
Somos Sociais
  • Advertise
© 2017 - 2026 E24.pt. Todos os direitos reservados
e24 > Notícias > Lifestyle > Bem-estar íntimo: o guia para quem quer começar sem saber por onde
Lifestyle

Bem-estar íntimo: o guia para quem quer começar sem saber por onde

Redação E24
21 de Maio de 2026 15:07
Redação E24
3 meses atrás
Sem comentários
Partilhar
5 minuto(s) de leitura
Bem-estar íntimo o guia para quem quer começar sem saber por onde
Partilhar

O mercado de produtos de bem-estar íntimo cresceu muito nos últimos anos, e os números confirmam. Segundo o relatório Europe Sexual Wellness Market Outlook da Bonafide Research, o mercado europeu vai acrescentar mais de 7 mil milhões de euros entre 2024 e 2029.

Em Portugal, o e-commerce atingiu €12,26 mil milhões em 2024, com mais de 5 milhões de compradores online, de acordo com o CTT e-Commerce Report 2024. Uma parte crescente dessas compras acontece em categorias de autocuidado e bem-estar que há dez anos mal existiam nos registos de consumo.

Ainda assim, para muitas pessoas, a ideia de explorar este tipo de produtos continua a parecer complicada. Não por falta de interesse, mas por falta de informação simples e sem julgamento. Este guia existe para isso.

Por onde começar

A primeira dúvida de quase toda a gente é a mesma: qual o produto mais indicado para começar. A resposta mais honesta é que depende do que se procura, mas há uma categoria que funciona bem como ponto de entrada para a maioria das pessoas.

Os vibradores mini são compactos, silenciosos, acessíveis em preço e fáceis de usar sem instrução prévia. Foram durante anos os produtos mais vendidos em lojas de bem-estar íntimo precisamente porque eliminam a maior parte das barreiras de entrada: são discretos no envio, discretos no tamanho e versáteis o suficiente para uso individual ou em casal. Para quem nunca comprou nada nesta categoria e quer perceber se faz sentido para si, é o ponto de partida mais sensato.

Saúde masculina e o que está a mudar

Uma das categorias com maior crescimento nos últimos dois anos é a da saúde pélvica masculina. Em Janeiro de 2024, a LELO lançou o Hugo 2, um dispositivo prostático vibratório com controlo por aplicação, posicionado explicitamente como ferramenta de bem-estar personalizado e recomendado em contexto de fisioterapia pélvica.

O estimulador de próstata enquadra-se nesta categoria. Ao contrário do que a maioria das pessoas imagina, não é um produto de nicho. É usado em contexto terapêutico para estimulação pélvica masculina, incluindo como complemento a tratamentos de circulação e saúde prostática. A mudança de linguagem à volta destes produtos, de tabu para ferramenta de bem-estar, acompanha o que aconteceu com outros segmentos de saúde: quando a informação fica acessível, o comportamento muda.

Para explorar em casal

Para quem procura algo pensado para ser usado a dois, o anel peniano vibrador é uma das categorias mais recomendadas por especialistas de saúde sexual. Funciona como dispositivo de suporte à ereção, com estimulação adicional para o parceiro, e é frequentemente sugerido como ponto de entrada para casais que querem introduzir produtos de bem-estar na relação sem grande complexidade.

A 5ª Consulta Internacional sobre Medicina Sexual, publicada pela Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica, inclui os anéis de constrição peniana entre as opções terapêuticas não invasivas recomendadas para disfunção erétil moderada. A versão com vibração adiciona estimulação mútua ao mecanismo original, o que a torna uma das categorias de maior crescimento dentro do segmento de produtos para casal.

O que considerar antes de comprar

Independentemente do produto, há três critérios que se aplicam a qualquer compra nesta categoria: material, loja e discrição. Em termos de material, silicone de grau médico e ABS são os padrões de segurança aceites internacionalmente. Quanto à loja, as compras online em Portugal neste segmento são habitualmente processadas com embalagem neutra e sem referência ao conteúdo no exterior, o que resolve a principal preocupação de quem compra pela primeira vez.

O bem-estar íntimo deixou de ser um tema à margem. Passou a fazer parte da mesma conversa que a saúde mental, o exercício físico e a alimentação. E como em qualquer outra área do autocuidado, o passo mais importante é simplesmente o primeiro.

ETIQUETAS:bemestarbemestarintimocasale-commerceeuropesexualwellnessLELOmarketmercadosaúdesaudesexual

Subscrever a newsletter semanal e24.pt

Mantenha-se atualizado! Receba um resumo das notícias semanais no seu email!
Confirme a sua subscrição e comece a receber as principais notícias em primeira mão.
Some fields are missing or incorrect!
Ao inscrever-se, concorda e reconhece as práticas de dados na nossa Política de Privacidade. Pode cancelar a subscrição em qualquer altura.
Partilhar esta notícia
Facebook WhatsApp WhatsApp LinkedIn Reddit Telegram
eReações
Adorei0
Feliz0
Piscadela0
Surpreso0
Sonolento0
Triste0
Zangado0
Notícia anterior Barcelos Duas novas exposições na Torre Medieval e no Posto de Turismo celebram o Figurado e o artesanato local Barcelos: Duas novas exposições na Torre Medieval e no Posto de Turismo celebram o Figurado e o artesanato local
Notícia seguinte Braga Obras na Avenida António Macedo arrancam na próxima segunda-feira com cortes e desvios noturnos Braga: Obras na Avenida António Macedo arrancam na próxima segunda-feira com cortes e desvios noturnos
Sem comentários Sem comentários

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Somos Sociais

FacebookGosto
XSeguir
InstagramSeguir
YouTubeSubscrever
LinkedInSeguir
- Publicidade -

Últimas Notícias

IA Viana Câmara aprova orçamento “recorde” de 157 milhões. PSD e CDU votaram contra
“Keep calm”: Câmara de Viana já corrigiu falhas apontadas pelo Tribunal de Contas
Viana do Castelo Litoral
12 horas atrás
Barcelos Municipio aprova juri e gestores para o concurso publico internacional da nova ETAR
Barcelos: Município aprova júri e gestores para o concurso público internacional da nova ETAR
Barcelos Cávado
14 horas atrás
Amarante Entrada norte da cidade em transformacao no troco da ex Estrada Nacional 15
Amarante: Entrada norte da cidade em transformação no troço da ex-Estrada Nacional 15
Global
14 horas atrás
Braga Polidesportivo de Tadim reabre totalmente renovado apos obras de requalificacao
Braga: Polidesportivo de Tadim reabre totalmente renovado após obras de requalificação
Braga Cávado
15 horas atrás
- Publicidade -

Pode ser do seu interesse

feira quinhentista vila verde
Lifestyle

Vila Verde: “Feira Quinhentista” marcada para 23 e 25 de maio

1 ano atrás
galo de barcelos
Lifestyle

Barcelos: Aqui estão os 38 restaurantes onde comer o verdadeiro “galo”

5 anos atrás
Serra da Estrela recebe encontro internacional no 2.o aniversario do Mustang Clube do Norte
Lifestyle

Serra da Estrela recebe encontro internacional no 2.º aniversário do Mustang Clube do Norte

3 meses atrás
Forjães prepara São Roque
CávadoEsposendeLifestyle

Esposende: Forjães “aquece” São Roque com Nuno Casais, Dj Siman Beatz e Dj Ricardo Ribeiro

3 anos atrás
- Publicidade -
//

E24: Notícias da região do Cávado e Lima. Esposende, Braga, Barcelos, Viana do Castelo, Ponte de Lima, Arcos de Valdevez.

 

Publicação Periódica Diária. ERC: 127378

e24

  • Ficha Técnica
  • Política de Privacidade
  • Newsletter
  • Sitemap

Últimos Comentários

  • Cmfo em Alto Minho: Gato Kiko regressa a casa em Braga três anos depois com ajuda de bombeiros belgas e de Paredes de Coura
  • Fernanda em (vídeo) Esposende: Draga regressa à foz do Cávado para travar acumulação de areias

Newsletter e24

Subscreva a nossa newsletter para receber o resumo semanal das notícias mais importantes!

Confirme a sua subscrição e comece a receber as principais notícias em primeira mão.
Some fields are missing or incorrect!

Pode cancelar a subscrição em qualquer altura.

e24e24
Somos Sociais
© 2017 - 2026 E24.pt. Todos os direitos reservados. Site elaborado por WebDig.PT e alojado em WebDig Host.
Login e24 Login e24
Bem-vindo!

Iniciar sessão na sua conta

Username or Email Address
Password

Perdeu a sua palavra-passe?

Not a member? Sign Up