A realizar mensalmente na Biblioteca Municipal em Ponte de Lima, este projeto, orientado pela professora de yoga e mentora do projeto “Yogar Comigo”, Manuela Fernandes, oferece propostas de ações diferenciadoras que abordam temáticas atuais e pertinentes em cada sessão.
Uma iniciativa criada a pensar nas famílias com crianças dos 3 aos 12 anos de idade que gostam de ouvir histórias, de as combinar com posturas e exercícios de yoga e de relaxar com jogos e brincadeiras.
Este é o ponto de partida para explorar ao longo das várias sessões posturas, jogos, leituras e atividades pensadas e programadas para trabalhar a concentração, a coordenação, o equilíbrio e o relaxamento, aliados aos benefícios do desenvolvimento pessoal, o aumento da autoestima e atitudes positivas que ajudam as crianças a tornarem-se adultos fortes, saudáveis e emocionalmente estáveis.
A primeira sessão terá lugar no sábado, dia 16 de setembro, pelas 10h30, mediante inscrição prévia através do email ou pelo telefone 258 900 411.
